Список ритуалів краси від Тіни Кароль

  1. Почніть день зі склянки теплої води натщесерце – це допомагає запустити обмін речовин і відчувати себе чудово протягом усього дня.
  2. Після того, як прокинеться організм, дайте прокинутися й обличчю – пробудити його після сну допоможе міцелярна вода від Garnier. Вона допоможе очистити обличчя й додасть відчуття свіжості.
  3. Не забувайте про спорт – хоча б 15 хвилин у день приділіть увагу вправам на різні групи м'язів.
  4. Найкраща дієта – це правильний раціон харчування. Я не виснажую себе, просто забираю зайве: не вживаю калорійні продукти, солодощі і не їм після 19:00.
  5. Мій питний режим – це детокс-лимонад, який очищає організм і бадьорить. Його легко приготувати вдома, якщо у вас у запасі є огірки, лайм, м'ята і мінеральна вода.
  6. У моїй сумочці завжди є міні-пляшечка міцелярної води Garnier – незамінна річ, що освіжить обличчя протягом насиченого дня.
  7. Періодично радувати себе маленькими, але корисними слабкостями – масаж, душ Шарко і сауни. Це дозволяє бути в тонусі і відмінно доглядає за шкірою.
  8. Для мене безумовно важлива зовнішня краса, але так само я дбаю про своє здоров'я. Я використовую фарбу, яка живить волосся під час фарбування. Мій вибір – Garnier Color Naturals.
  9. Пам'ятати, що відпочивати теж потрібно. Для мене, найкращий спосіб розвіятися – це прогулянка в лісі або на березі моря.
  10. У фарбі для волосся для мене важливий не тільки розкішний колір, але й шовковисте сяйво. Мій ідеальний блонд – це фарба Garnier Color Naturals.
  11. Побути наодинці з власними думками: сходити в кіно, прочитати нову книгу, переглянути улюблений фільм.
  12. Я ніколи не лягаю спати з макіяжем і обов'язково очищаю обличчя на ніч. Для цього я використовую міцелярну воду від Garnier, яка допомагає легко зняти макіяж із шкіри обличчя.

Підпишись на новини

Дізнавайся про новинки, спеціальні пропозиції та поради по догляду